Questo mese a Nitro ci concentriamo sulla salute mentale e sul benessere. Gli ultimi 12 mesi hanno dimostrato che la nostra salute è la nostra ricchezza e questo include il nostro benessere mentale. Spesso basiamo la nostra salute solo su aspetti fisici, come: mangio bene? O faccio abbastanza esercizio fisico? Ma la sua salute mentale è altrettanto importante!
La pandemia di COVID- 19 ha costretto molti di noi a guardarsi dentro e valutare come ci sentiamo. Ora viviamo con vari gradi di incertezza e questo ha portato a nuove discussioni sulla cura di sé e sulla salute mentale. Negli ultimi due anni, abbiamo assistito a un aumento di app come Headspace e Calm, nonché un aumento della meditazione, dello yoga e di tutto il resto nell'arena della cura di sé. Abbiamo così tanti contenuti straordinari disponibili a portata di mano, tutto ciò che dobbiamo fare è trovare ciò che funziona meglio per noi!
L'esperienza e il benessere dei dipendenti sono fondamentali per tutte le nostre decisioni in Nitro: vogliamo che i Nitronauts si sentano supportati in ogni aspetto della loro vita. Capiamo che quando si tratta di salute mentale una taglia non va bene per tutti. Per aiutarci a navigare nel mare dei contenuti di cura di sé e benessere, abbiamo recentemente lanciato il nostro nuovo programma Wellbeing+.
Wellbeing+ garantisce che i benefici sanitari comprendano molto di più della semplice riduzione del costo delle cure mediche. Comprende il corpo e la mente in modo olistico e per 2021 include alcune nuove entusiasmanti app che ci aiutano a raggiungere i nostri obiettivi di benessere. Ci siamo impegnati con diversi partner straordinari nel nostro viaggio, tra cui Modern Health, Peptalk e Aaptiv. Queste piattaforme partner offrono diversi modi per prendersi cura della propria salute mentale e del benessere generale, assicurando che ci sia qualcosa per tutti.
At Nitro, we stand over our Be Good value in everything that we do but no more so than in how we constantly review our offerings for our Nitronauts. Our people team is constantly looking for ways to promote and enhance the well-being of our teams and making sure that they are supported to be the best version of themselves
Riconosciamo che il Mese della Salute Mentale è un'opportunità per aumentare la consapevolezza sul posto di lavoro e nella comunità. Quest'anno, Nitro Gives (uno dei nostri gruppi di risorse interne) ha selezionato alcune incredibili associazioni benefiche da sostenere. Queste organizzazioni lavorano instancabilmente per fornire servizi di salute mentale essenziali e per garantire che l'educazione e la comprensione della malattia mentale rimangano una priorità:
- Pietà | Prevenire il suicidio e l'autolesionismo , Irlanda
- Alleanza Nazionale sulle Malattie Mentali, USA
- Mente , Regno Unito
- Beyond Blue, Australia
- Fondazione per la salute mentale Alberta , Canada
Questo mese ascolteremo anche alcuni relatori straordinari, tra cui una sessione dal vivo con la psicoterapeuta &, esperta di burn out, Siobhan Murray, e un podcast con il coach di resilienza Ben Ives, U.S. Navy Seal &. Inoltre, lanceremo i nostri Campionati di benessere sul posto di lavoro in collaborazione con Peptalk!
Essere buoni è uno dei valori fondamentali di Nitro e il nostro obiettivo è quello di imparare ed educarci reciprocamente sul modo migliore per sostenerci a vicenda. Abbiamo una cultura di apertura e di assenza di burocrazia che va oltre il nostro ruolo di colleghi: siamo una famiglia che sostiene e ascolta!
