Este mes en Nitro, nos centramos en la salud mental y el bienestar. Los últimos 12 meses han demostrado que nuestra salud es nuestra riqueza y eso incluye nuestro bienestar mental. Muy a menudo, basamos nuestra salud únicamente en cosas físicas, como ¿me alimento bien? ¿O hago suficiente ejercicio? Pero su salud mental es igual de importante.
La pandemia de COVID- 19 ha obligado a muchos de nosotros a mirar hacia adentro y evaluar cómo nos sentimos. Ahora vivimos con diversos grados de incertidumbre, y esto ha generado nuevas discusiones sobre el cuidado personal y la salud mental. En los últimos dos años, hemos visto un aumento en aplicaciones como Headspace y Calm, así como un aumento en la meditación, el yoga y todo lo demás en el campo del cuidado personal. ¡Tenemos tanto contenido increíble disponible a nuestro alcance que todo lo que tenemos que hacer es encontrar lo que funciona mejor para nosotros!
La experiencia y el bienestar de los empleados son fundamentales para todas nuestras decisiones en Nitro: queremos que los Nitronautas se sientan respaldados en todos los aspectos de sus vidas. Entendemos que cuando se trata de salud mental, una talla no sirve para todos. Para ayudarnos a navegar en el mar del contenido de cuidado personal y bienestar, recientemente lanzamos nuestro nuevo programa Wellbeing+.
Wellbeing+ garantiza que los beneficios de atención médica abarquen más que solo reducir el costo del tratamiento médico. Abarca el cuerpo y la mente de manera integral, y para 2021 incluye algunas aplicaciones nuevas y emocionantes para ayudarnos a lograr nuestros objetivos de bienestar. Nos hemos comprometido con varios socios increíbles en nuestro viaje, incluidos Modern Health, Peptalk y Aaptiv. Estas plataformas de socios brindan diversas formas de cuidar su salud mental y su bienestar general, asegurando que haya algo para todos.
At Nitro, we stand over our Be Good value in everything that we do but no more so than in how we constantly review our offerings for our Nitronauts. Our people team is constantly looking for ways to promote and enhance the well-being of our teams and making sure that they are supported to be the best version of themselves
Reconocemos que el Mes de la Salud Mental es una oportunidad para concienciar a nuestro lugar de trabajo y a la comunidad. Este año, Nitro Gives (uno de nuestros grupos de recursos internos) ha seleccionado algunas organizaciones benéficas increíbles para apoyarlas. Estas organizaciones trabajan incansablemente para proporcionar servicios esenciales de salud mental y garantizar que la educación y la comprensión de las enfermedades mentales sigan siendo una prioridad:
- Piedad | Prevención del suicidio y las autoagresiones , Irlanda
- Alianza Nacional para las Enfermedades Mentales, USA
- Mente , Reino Unido
- Más allá del azul, Australia
- Fundación de Salud Mental Alberta , Canadá
Este mes también escucharemos a algunos ponentes increíbles, como una sesión en directo con la psicoterapeuta & Experta en Burn Out, Siobhan Murray, y un podcast del entrenador de resiliencia de los Navy Seal de EE.UU. &, Ben Ives. ¡Además, lanzaremos nuestro campeonato de bienestar en el trabajo en colaboración con Peptalk!
Ser buenos es uno de los valores fundamentales de Nitro, y nuestro objetivo es aprender y educar a los demás sobre la mejor manera de apoyarnos mutuamente. Tenemos una cultura de franqueza y de no hacer concesiones que se extiende más allá de nuestras funciones como colegas, ¡somos una familia que está aquí para apoyar y escuchar!
